Como ya sabéis los jueves por la noche de 21 a 21'45 estamos realizando con una gran respuesta por parte de nuestros socios, amigos y colaboradores una actividad destinada a aligerar y aliviar la tensión diaria, ayudarnos a la concentración, y auxiliarnos en el mantenimiento de una postura correcta y libre de vicios posturales.
Este primer jueves del mes hemos abordado por primera vez la realización de una sesión de ZAZEN de forma tradicional, con los sonidos, formas y requisitos propios de estos menesteres, y que una vez finalizado fue del agrado de todos los participantes.
Recordamos a todos los que nos acompañaron, que ya tenemos a su disposición en nuestras instalaciones, la grabación del Sutra o mantra zen, que con mucho gusto, nuestro instructor ha facilitado para las practicas individuales.
Quedamos a vuestra disposición.
En gassho.
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